?

Log in

letosogreet
Оригинал взят у 1way_to_english в Организация тэгов в бумажном блокноте - от японцев
Инструменты типа Evernote позволяют отлично упорядочивать информацию. Однако, временами я нахожу записные книжки более удобными, особенно на ходу. В то же время, записи в бумажном варианте организовать сложнее. Многие люди делят все страницы на отдельные тематические части, в которые пишут соответствующие темам записи. Некоторые же просто пишут все подряд, заставляя себя искать нужное все сложнее и сложнее с каждым разом. Если это Вам знакомо, то Вы, наверное, полюбите эту хитрость, которой я научился в Японии.

Screen Capture #3131

Например, представим, что у Вас есть записная книжка с рецептами, и Вы только что написали новое Китайское блюдо на первой странице. Последняя страница Вашей книжки Read more...Collapse )


 
 
letosogreet

Премьерный показ документального фильма о первом Кляштаре Руху, над которым работал наш талантливый режиссёр — Леша Белоус
Также вы сможете задать свои вопросы о ретрите 2016, пообщаться с организаторами, встретиться с участниками прошлого ретрита и задать им свои вопросы.
Узнать детали и выпить ароматного чая в уютной атмосфере Чайной Комнаты
Вход без оплаты!
На месте вы сможете купить чай (по желанию) и попить его в нашей компании. Кстати любой заваренный чай (не чайная церемония) будет вам стоить 20 000 бел. руб
Ждём вас в Минске, в Чайной Комнате (проспект Независимости 44) - 14 июня в 19:00!
С нетерпением ждём и участников прошлого ретрита! Фильм потрясающий! Приходите смотреть!

Сайт, фб, вк

 
 
letosogreet
Даты пока предположительные: 15 - 21 августа
Место: усадьба (уточняется)

Работа направлена на внутренний и внешний фокус.
Внутренний связан с тем, как рождается движение, где, что этому способствует, что в себе содержит, из каких историй возникает.
Внешний фокус нацелен на воспроизведение своего внутреннего содержания, диалога во вне.

Для этого будут даваться такие направления:
контактная импровизация, аутентичное движение, цигун, танцевальная медитация, практика осознанности, лаборатории перформансов, желающие смогут посещать занятия по контемпу.
Все практики будут логично связаны между собой для нужного эффекта.

Для кого:
- для всех желающих
- ограничений по роду и сфере деятельности, возрасту, религиозным/эзотерическим/политическим взглядам нет.
- опыт в предлагаемых практиках необязателен
- также вы можете быть профессионалом в определенной изобразительной деятельности: танцевальной, движенческой, актерской, художественной
- интересным может быть для психологов, т.к. практики направлены на самопознание и связь внутреннего мира и внешнего проявления.

Инструктора - практикующие космополиты ;)

Если хотите быть в курсе новостей по подготовке к ретриту, можно нам написать письмо на почту klyashtar.ruhu@gmail.com с темой "Возможный участник". В письме мы вам вышлем всю информацию по поводу места, времени, стоимости, а также когда откроется регистрация.

Отчет, отзывы, мини-ролик и фото о ретрите, который состоялся в прошлом году

 
 
letosogreet
Добрый день друзья! Вместе с майским солнышком мы выбираемся из гнёздышка) Хотим немножко напомнить вам о том, как круто нам было в прошлом году! Поэтому мы так рады опубликовать для вас отчёт о "Кляштаре Руху 2015" Там все ваши и наши впечатления! И сник-пик очаровательной серии фотографий от Катерины Шатаво, полную версию которых наши эльфы уже загружают в блог и соц сети!
Будем рады комментариям и небольшой ностальгии!


Отчёт на страничке Кляштар Руху 2015! (Осторожно, вдохновляет!!!!!)
 
 
letosogreet
О моих танцевальных выходных с freedomdance.

Друзья, это стоит того, особенно если тело просит полета и танца. Там совершенно не важно, есть ли вообще танцевальный опыт.

12 мая, кстати в Минск приезжает Сергей Зимаков - и снова будут танцы. По всем вопросам к Кате Фроловой.
Возможно, 11 мая freedomdance заедет в Молодечно - откликайтесь, желающие.

Они включили что-то во мне. И это не кнопочка, это целый тумблер. Спасибо огромное Кате за вложение своих сил и своей энергии в поддержание этого пространства. Спасибо Наташе за наполнение собой. Каждый раз, когда приходишь танцевать под чьим-либо руководством или, скорее, сопровождением - это как будто ныряешь в этого человека: внешнее пространство наполняется его внутренним - а ты как рыбка в этом океане. В пространстве Наташи и Кати было свободно и легко двигаться, доверялось всему, что происходило, следовало и проплывало мимо. Поэтому и рамки комфорта расширялись, что позволяло увидеть новое в своем.

Спасибо каждому, кто поддержал пространство танца, всем, кто был там. Все чувствовали друг друга - поэтому было легко танцевать с собой, когда хотелось именно этого, и приходили или встречались те люди, которые именно в этот момент заполняли, дополняли собой необходимое.

И мы говорили об этом - все происходило не случайно. И не только на занятии, но и после. В этом мистика танца и есть - когда всецело доверяем процессу, мы сами легко идем в то, что бы ни произошло - и для меня на данном этапе это то, что должно было случиться или случаться, сдвинуться с мертвой точки не только в танце, но и в жизни.
Похоже хороший добрый танец на пол - дня является хорошим таким, ощутимым импульсом в жизни.

Я наполнилась встречами с людьми за день-2дня появилось ощущение близости, но без обязательств - мы чувствуем, что внутри человека происходит или что-то другое в связи с ним чувствуем благодаря тому пространству, которое случилось, но просто позволяем этому быть, не навязываем себя, случилось какое-то безусловное принятие, ощущение дружбы и давнего знакомства с незнакомыми людьми.

Я наполнилась вопросами, озвученными на встрече: что заставляет танцевать, где рождается танец, движение, простота и сакральность танца, необъяснимость импульсов - и вот с тех пор чуть ли не каждый день хожу с этими вопросами.

Наполнилась пространствами, картинами там: горами наверху ( https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10209233137091601&substory_index=1&id=1416542142) и безруким буддой в йога-зале (Катя, кстати, что за идея в этом кроется, почему он без рук?). Воспоминаниями, связанными с этими местами, которые тоже давали определенные импульсы в движениях, создавали состояния.

Наполнилась вдохновением для своей собственной практики, для движения в области своих проектов, некоторые из которых застоялись и давно ждут моего внимания и вдохновения.

И я очень рада, что не сразу после занятий приходила домой - дорога занимала 1,5 - 2 часа, из которых около часа мне нужно было еще идти пешком, быстрым шагом (после второго дня танцев я еле шла - было даже смешно ))). Это давало какую-то особенную завершенность.

В общем, текста много, но не поделиться не могла. Благодарю.
 
 
 
letosogreet
30 March 2016 @ 04:55 pm
Оригинал взят у ozis в Учимся учиться


 
 
letosogreet
Для участия приглашаются молодые люди в возрасте от 18 до 28 лет, проживающие на территории Беларуси, и мотивированные к получению новых знаний и опыта в работе с анимацией и готовые к общению с детьми.

Летняя школа пройдет в Гомеле с 20 по 25 июня.

Количество мест ограничено: в программе примет участие 15 человек.

Дедлайн подачи заявки: 20 мая

Участие в программе бесплатное. Организаторами оплачиваются проживание, питание, покрываются затраты на проезд (по Беларуси).

ВАЖНО: после прохождения анимационной школы предполагается, что участники будут готовы, в рамках второго этапа проекта, к проведению мастер-классов по анимации для детей. В первую очередь для детей, которые находятся в социально незащищенном положении.
Read more...Collapse )
 
 
letosogreet
Занятия по расслаблению состоятся 25 марта в 18.30
Описание встречи (что это и для кого)

В последнее время на наших встречах мы все больше погружаемся, прислушиваемся к глубинным, еле-заметным движениям.
Отслеживаем чрезмерное напряжение в теле или определенных мест на теле.
Исследуем, как сделать движение оптимальным.
Эти мелкие движения только в редких случаях являются для нас повседневным объектом внимания.
А это значит, что зачастую ежедневно мы "носим" на себе напряжение, которое "закрепляется" и блокирует естественное, легкое, открытое движение, работу тела.

Работа, которую мы проводим на наших встречах получила название "Соматика". "Сома" означает — живое тело, т.е. имеется ввиду не объект, как мы привыкли к нему относиться, а живая, осознающая своё тело, личность.

Благодаря такой работе с телом происходит саморегуляция и самовосстановление как физического так и психического здоровья человека.

Итак,
В течении 2х часов мы расслабимся, лениво и с интересом будем наблюдать за процессами происходящими во время движений в теле.
Мы будем:
1. Дышать
2.Работать с телом (На этот раз будем работать со стопами, коленями и тазом - узнаем, как они между собой взаимодействуют и как можно сделать движение оптимальным)
3. Медитировать
 
 
letosogreet
Вот такая коротенькая зарисовка получилась в молодечненских СМИ о контактной импровизации, о двидении, о занятиях. О том, чем занимается Лаборатория Движения.

Текст статьиCollapse )
 
 
letosogreet
Participate in Riga Summer School 2016, focusing on the cultural memory aspects of the Latvian history, in Riga, Latvia, August 6 – 18, 2016. The application deadline is 23:59 on April 30, 2016.

The thematic topic of this year’s summer school will be “Living Together with Difficult Memories and Different Identities”. During the summer school students will participate in lectures about the visual identity of Riga and workshops in documentary filmmaking. Also students will have an opportunity to work on their own documentaries.

This year we provide more than 14 scholarships for students from different countries.

Attached you will find the announcement.

More information:

Website: www.rigasummerschool.eu

Facebook: Riga Summer School / Find. Feel. Film.